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Alerta Flex: consejos para ahorrar energía en medio de la ola de calor

Telemundo

Las Alertas Flex son un llamado a los consumidores para que conserven energía voluntariamente cuando la demanda podría superar la oferta, lo que generalmente ocurre durante las olas de calor cuando la demanda eléctrica es alta.

Esta conservación ayudaría a aliviar la tensión durante las horas cruciales de la tarde cuando la energía solar disminuye o ya no está disponible y las personas encienden los aires acondicionados, las luces y los electrodomésticos, según informa el sitio oficial de la Alerta Flex

Para prepararse unas horas antes de que entre en vigor, las autoridades aconsejan a los residentes seguir estos pasos:

  • Pre-enfriar la casa ajustado el aire acondicionado a tan solo 72°F.
  • Utilizar electrodomésticos grandes, como lavadora, secadora, lavavajillas, horno y estufa para cocinar y preparar comidas.
  • Ajustar las persianas y cortinas para cubrir las ventanas.
  • Cargar la batería de los dispositivos electrónicos.
  • Cargar los vehículos eléctricos.

Durante el periodo de la Alerta Flex, se invita a:

  • Ajustar el aire acondicionado a 78°F o más.
  • Evitar el uso de electrodomésticos grandes.
  • Apagar todas las luces innecesarias.
  • Desconectar los dispositivos que no utilice.
El meteorólogo Carlos Robles nos muestra para donde deberían estar girando nuestro ventiladores, dependiendo de si es verano o invierno. Para ver más de Telemundo, visita https://www.nbc.com/networks/telemundo

Es importante recoordar que las temperaturas extremas pueden resultar pergudiciales para la salud, incluso, los ninos, los adultos mayores y las mascotas podrian resultar mas afectados con el calor execivo.

¿Qué es el golpe de calor?

El Golpe de Calor es un aumento de temperatura del cuerpo por una exposición prolongada al sol o por hacer ejercicios en ambientes calurosos. Puede presentarse en el momento o después de varios días de alta temperatura.  

Síntomas:

  • Sed intensa y sequedad en la boca. 
  • Dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos. 
  • Agotamiento, cansancio o debilidad. 
  • Temperatura mayor a 49°. 
  • Sensación de calor sofocante. 
  • Piel seca. 
  • Mareos o desmayos. 
  • Dolor de cabeza. 
  • Taquicardia.  

¿Qué es la deshidratación?

Es la alteración de agua y sales minerales en el plasma de un cuerpo. Ocurre cuando la cantidad de líquido que sale del cuerpo es mayor que la que entra  

Síntomas:

  • No tiene ganas de comer o beber. 
  • Dolor de garganta o úlceras bucales. 
  • Sudoración excesiva. 
  • Fiebre. 
  • Vómito o diarrea. 
  • Orinar demasiado. 
  • Siente náuseas.  
  • Somnolencia o cansancio. 
  • Sed. 
  • Pocas lagrimas o ninguna cuando llora. 
  • Dolor de cabeza. 
  • Estreñimiento. 
  • Mareos o aturdimiento. 
  • Orina clara VS orina oscura o ámbar.  
El meteorólogo Marcos Mora explica los detalles aquí.
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